为使学校周边部分中学生顺利通过中学体测，尽早掌握体测技能。33005357cc拉斯维加斯网站地址于聊城大学西校区北田径场开展“贡献青春力量，助力中考体育发展”公益活动。

为避免运动损伤，志愿者带领大家进行了充分的热身活动，并根据中考体育项目设置，同学们被分为男女两组，分别进行跑步、立定跳远、引体向上和仰卧起坐的专项教学。志愿者们耐心讲解动作要领，亲自示范，帮助同学们认识和了解这些考试项目。同学们在志愿者的指导下分别学习引体向上和仰卧起坐，感受正确的发力方式，努力掌握动作技巧。经过一系列高强度的体育活动之后，志愿者及时组织同学们进行放松练习，帮助大家缓解肌肉疲劳，促进身体恢复。

通过本次活动，使社区同学们更加系统的了解到中考体育要求，精准化科学备考，同时也使志愿者们了解到社区体育发展情况，给社区带来更多的健康服务，为构建健康社区贡献自己的力量。

（编辑人：胡新雨）